Prenons soin de nous !

Les jours que nous vivons ne sont pas des plus joyeux… Donc Prenons soin de nous ! Je vous propose avant tout de faire un rappel des règles à respecter pour limiter la propagation du Covid-19 LES RECOMMANDATIONS OFFICIELLES S’IL VOUS PLAIT pour le bien de tou·te·s, veuillez à respecter ces quelques consignes. C’est le […]

60h de jeûn : mon bilan

Bonjour à tou·te·s ! Aujourd’hui on va parler style de vie, plus précisément de diète. J’ai récemment décidé de jeûner pendant 24 heures minimum et 60 heures maximum. J’ai précisément suivi un jeûne hydrique. Par définition, un jeûne consiste en une interruption volontaire de s’alimenter pendant une période donnée afin de laisser le corps au repos […]

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