Mon alimentation #1 : de la diète cétogène

Bonjour à tout.e.s Je souhaite pour commencer une belle année 2020 ! A cet égard, je vous invite à lire ou relire mon article sur les bonnes résolutions. Vous pouvez le retrouver ici : https://laviesanstracas.fr/les-bonnes-resolutions-mauvaise-idee/ Voici l’article sur mon alimentation ! Tout d’abord, je tiens juste à préciser que chaque chose que j’entreprends résulte d’un véritable […]

60h de jeûn : mon bilan

Bonjour à tou·te·s ! Aujourd’hui on va parler style de vie, plus précisément de diète. J’ai récemment décidé de jeûner pendant 24 heures minimum et 60 heures maximum. J’ai précisément suivi un jeûne hydrique. Par définition, un jeûne consiste en une interruption volontaire de s’alimenter pendant une période donnée afin de laisser le corps au repos […]

Style de vie #4 : filtrer l’eau avec des perles de céramique

Bonjour à tou·te·s ! Aujourd’hui on va aborder un thème qui me tient à cœur celui de l’environnement, de l’écologie et la réduction de ses déchets. J’ai pendant des années consommé l’eau du robinet sans me poser de questions. Celle-ci ne m’a jamais dérangé. J’ai toujours entendu beaucoup de personnes me dire que l’eau du […]

Style de vie #3 : Raconte moi tes rêves !

Bonjour à tou·te·s Aujourd’hui j’ai envie d’aborder un sujet un peu particulier, celui des rêves. C’est peut-être un sujet bizarre mais je suis très attachée aux rêves et à leur signification. Pourquoi parler des rêves ? J’ai remarqué que ces derniers avaient une grande signification dans ma vie, concernant ma personne ; ils sont parfois apaisants, thérapeutiques, […]

Cosmétiques maison #1 : pourquoi les faire soi-même ?

Bonjour à tou·te·s Aujourd’hui on va discutailler de cosmétiques maison en répondant à  la question suivant ? Pourquoi faire ses propres cosmétiques ? Voilà environs dix ans que je suis intéressée par les cosmétiques maison, le naturel. J’ai toujours cherché à avoir une routine minimaliste avec de bons ingrédients et un bon rapport/qualité prix. Sachez […]

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