Les bonnes résolutions, mauvaise idée ?

Déjà bonne année, j’espère que vous avez passé de bonnes fêtes, que vous avez bien mangé, bien bu, bien profité de vos proches. Nous voici en 2019 et c’est l’heure des fameuses bonnes résolutions…

Les bonnes résolutions…

Comme chaque année nous sommes nombreu·x·ses à prendre tout un tas de résolutions comme si la nouvelle année était signe de nouvelle vie.

Idées de cadeaux de Noël

C’est bientôt Noël et c’est l’heure de faire quelques cadeaux !

Je sais que tout le monde propose déjà sa petite liste de Noël mais, je pense qu’il n’est jamais trop d’idées partagées entre nous.

Petite note : cet article intervient un peu tard, pourquoi ? parce que j’estime qu’entre adultes il n’est pas toujours nécessaire/possible/obligatoire d’offrir les cadeaux le 25 décembre. Pour des raisons financières, techniques ou autre, pour moi il n’est pas grave de les acheter/offrir quelques jours plus tard.

Régime alimentaire #2 : Comment le choisir ?

Le choix d’un régime alimentaire ne doit pas se faire à la hâte. Comme je l’indiquais dans mon article précédent (le régime alimentaire #1 : Pourquoi en choisir un ?), il est primordial, après avoir déterminé les raisons pour lesquelles on souhaite suivre un régime alimentaire spécifique, de se renseigner, de se documenter, de lire, d’apprendre.

La très grande erreur lorsque l’on se lance dans un régime alimentaire c’est d’y aller sans déterminer si celui-ci est adapté à notre personne. Et les échecs viennent très souvent de là. Vous allez choisir un régime, le suivre pendre 1, 2, 3 semaines, puis pour X raisons vous allez faire ce qu’on appelle « un écart » et c’est l’abandon l’échec total.

Régime alimentaire #1 : Pourquoi en suivre un ?

Bonjour à tou·te·s Aujourd’hui on entame le premier article de la série sur le régime alimentaire. Des articles sur ce thème vous en trouvez à la pelleter sur la toile, mais je tiens à apporter mon avis, mes conseils sur la question (modestement). Pourquoi aborder ce thème si répandu ? J’ai récemment fait quelques changements dans […]

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